Pilates op het water zondag 14 augustus en zondag 28 augustus 10.30 uur
Pilates oefeningen zijn natuurlijk al G-E-W-E-L-D-I-G om te doen. Of niet soms? ;-) Maar als je die oefeningen ook nog midden op het water kunt doen, dan is dat toch wel eventjes een next level ervaring. Precies, dat dacht ik ook.
Daarom kun je in het voorjaar en najaar meedoen met Pilates op het water. De prachtige natuur om ons heen geeft deze les nog eens een extra dimensie. We peddelen op een sup naar een rustige plek. We leggen daarna de sup planken aan en doen daar de oefeningen. Tot slot suppen we als cooling down weer rustig terug.
En zoals dat hoort, beleef je de rest van de dag in heerlijke ontspannen hogere sferen.
Pilates oefeningen zijn natuurlijk al G-E-W-E-L-D-I-G om te doen. Of niet soms? ;-) Maar als je die oefeningen ook nog midden op het water kunt doen, dan is dat toch wel eventjes een next level ervaring. Precies, dat dacht ik ook.
Daarom kun je in het voorjaar en najaar meedoen met Pilates op het water. De prachtige natuur om ons heen geeft deze les nog eens een extra dimensie. We peddelen op een sup naar een rustige plek. We leggen daarna de sup planken aan en doen daar de oefeningen. Tot slot suppen we als cooling down weer rustig terug.
En zoals dat hoort, beleef je de rest van de dag in heerlijke ontspannen hogere sferen.
|
De praktische zaken op een rij:
Lestijden: op aanvraag, kan ook met een groep of als bedrijfsuitje. Verzamelen: Zeilschool aan de Lagendijk 3a Uitgeest Kosten: 32,50 euro Kleding: eigen kleding Inschrijven: stuur een mail naar marrigjevanroessel@hotmail.com of bel Marrigje van Roessel zelf (veel leuker natuurlijk) op 06-21833148 |
|