Step Workout
Basis, repeater knee op links, around the world, mambo, L-step, de termen vliegen je om de oren terwijl je je op heerlijke muziek keihard in het zweet werkt. Sounds good, right? Sinds de jaren ‘80 is aerobic steppen, waarbij je op muziek een verhoogd platform op- en afstapt, ontzettend populair.
Waarom Steppen?
* Steppen is goed voor je hart en longen
* Steppen is goed voor je spieren
* Steppen verbetert je coördinatie en balans
* Je sport met een groep en meedoen is een feestje!
Maandagavond kun je om 19.00 uur een steples volgen aan de Herenweg 72 Egmond Binnen
Basis, repeater knee op links, around the world, mambo, L-step, de termen vliegen je om de oren terwijl je je op heerlijke muziek keihard in het zweet werkt. Sounds good, right? Sinds de jaren ‘80 is aerobic steppen, waarbij je op muziek een verhoogd platform op- en afstapt, ontzettend populair.
Waarom Steppen?
* Steppen is goed voor je hart en longen
* Steppen is goed voor je spieren
* Steppen verbetert je coördinatie en balans
* Je sport met een groep en meedoen is een feestje!
Maandagavond kun je om 19.00 uur een steples volgen aan de Herenweg 72 Egmond Binnen