Zondag 12 en 26 juni Sup Pilates/Yoga 10.30-12.00
|
Pilates oefeningen zijn natuurlijk al G-E-W-E-L-D-I-G om te doen. Of niet soms? Maar als je die oefeningen ook nog midden op het water kunt doen, dan is dat toch wel eventjes een next level ervaring. Precies, dat dacht ik ook.
Daarom kun je in het voorjaar en najaar meedoen met Pilates op het water. De prachtige natuur om ons heen geeft deze les nog eens een extra dimensie. We peddelen op een sup naar een rustige plek. We leggen daarna de sup planken aan en doen daar de oefeningen. Tot slot suppen we als cooling down weer rustig terug. En zoals dat hoort, beleef je de rest van de dag in heerlijke ontspannen hogere sferen. Verzamelen: Zeilschool aan de Lagendijk 3a Uitgeest Kosten: 32,50 euro Kleding: eigen kleding |
|